本文目录：
- 1、吃南瓜有啥好处，和坏处？
- 2、南瓜的作用
- 3、吃南瓜有啥好处，和坏处？
- 4、吃南瓜有啥好处，和坏处？
南瓜的作用
南瓜含有多种对...有益的成分:多糖，氨基酸，维生素，果胶，活性蛋白，类罗卜素及多种微量元素等成分还可以防癌症
吃南瓜有啥好处，和坏处？
好处是能减肥补充足量维生素，而且吃起来软糯香甜腻歪喜人，坏处是不能补充脂肪和蛋白质，长期吃南瓜会使...营养缺乏造成没有力气。
吃南瓜有啥好处，和坏处？
吃南瓜有很多好处和坏处。南瓜是一种富含维生素的蔬菜，多吃南瓜有助于我们通便，促进肠胃的吸收。但是如果吃的太多也会造成肠胃的负担。
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